各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助理、動物護理員，到飛機維修員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限定》，感受職人們的工作價值與意義。
白宇 胡歌 雷佳音 林晓杰 欧豪 宋佳 陈晓 童瑶 毛晓彤 王佳佳 王骁 王玉雯 闫妮 于适 严晓频 易小星 岳旸 颖儿 翟子路 翟小兴 张颂文 林家川 王安宇 张云龙 郭京飞 左凌峰 金世佳 郑业成 李兰迪 张振朗 刘思维 朱美吉
陈松伶 张兆辉 张振朗 陈滢 谢东闵 王卓淇 罗兰 樊亦敏 姚莹莹 杨卓娜 郑子诚
张振朗 钟景辉 吴岱融 曾伟权 欧瑞伟 韦家雄 曾航生 罗冠兰 李家声 刘温馨 萧徽勇 李丽霞 丘梓谦 龚慈恩 车婉婉 蒋志光 杨玉梅 宝珮如 区霭玲 何雁诗 翟锋 郑敬基 谭伟权 甄采浠 卢宛茵 韩马利 马贯东 谢芷伦 陈荣峻 炜烈 邓英敏 黄颖君 李漫芬 刘桂芳 温裕红 胡㻗 袁镇业 陈伟洪 程皓 吴幸美 蔡康年 莫伟文 关浩扬 冯素波
张振朗 龚嘉欣 刘颖镟 蔚雨芯 江欣燕 李成昌
王灏儿 炎明熹 朱敏瀚 钟柔美 姚焯菲 文凯婷 潘静文 林君莲 蔡恺颖 林沚羿 张驰豪 冼靖峰 何晋乐 林智乐 孙汉霖 黄奕斌 刘展霆 李绍坚 林子超 陈苑澄 简家麒 吴业坤 吴若希 黎燕珊 麦秋成 黄美棋 黄婉恩 杨玉梅 钱嘉乐 汤盈盈 邓梓峰 姜皓文 陈炜 李亚男 王祖蓝 杨证桦 沈可欣
黎耀祥 胡杏儿 萧正楠 马菀迎 谢雪心 刘江 罗兰 陈自瑶 张国强 李成昌 马海伦 金刚 李天翔 方伊琪 林伟 马蹄露 招石文 于洋 杨卓娜 罗钧满 林盛斌 邵卓尧 关浩扬 杨瑞麟 魏惠文 关菁 罗利期 陈荣峻 黄柏文 黄子恒 李冈龙 吴云甫 杨证桦 何广沛 陈勉良 邓永健 何傲儿 陈婉婷 锺志光 王俊棠 黄建东 潘芳芳 朱敏瀚 甄敏婷 徐玟晴 马贯东 布伟杰 陈嘉嘉 陈伟洪 曾慧云 陈亭嘉 章宇昂 沈可欣 温裕红 李晋强
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦 陈建文 吴珮如 鬼塚 谭坤伦 张汉斌 陈勉良 易智远 何伟业 秦启维 陈俊坚 黄炜溏 黄一鸣 冼灏英 许思敏 苏丽明 刘天龙 杜燕歌 李芷晴 黄婧灵 宝珮如 蔡康年 关伟伦 方丽盈 彭翔翎 杜大伟 周
郑嘉颖 谢安琪 陈凯琳 黄又南 陈嘉宝 陆永 赖慰玲 陈山聪 关礼杰 秦煌 刘佩玥 胡鸿钧 罗兰
马德钟 何广沛 刘佩玥 陈滢 张曦雯 罗天宇 李佳芯 李成昌 谢雪心 罗兰 张彦博 郭子豪 张文慈 韦家雄
洪永城 岑丽香 单立文 陈炜 姚子羚 陈山聪 刘佩玥 吴若希 吴沚默
馬浚偉 鄭希怡 刘江 李国麟 沉颖婷 夏雨 黎耀祥 羅冠蘭 李思捷 姚子羚 曾伟权 麦长青 李力持
周励淇 黄浩然 姚子羚 龚嘉欣 陈秀珠 曹永廉
徐子珊 马国明 黎诺懿 姚子羚 苑琼丹 黄智贤
麦玲玲 何依婷 林凯恩 何沛珈 刘晓昆 吴若希 戴祖仪 游嘉欣
郭晋安 陈炜 何广沛 陈晓华 周嘉洛 吴伟豪 戴祖仪 游嘉欣 林正峰 林智乐 徐荣 陈嘉慧 罗乐林 胡枫 白彪 马贯东 李成昌 杨玉梅 杨证桦 张汉斌 孙汉霖 魏惠文 周百恩 黎瑞业 黄子恒 陈庭欣 张国强 赵璧渝 曾文欣 梁证嘉 区俊贤 潘芳芳 黄子雄 曾航生 翟锋 陈嘉辉 区永权 汪明荃 石修 姚莹莹 刘天龙 陈荣峻 鲁振顺 刘嘉琪 姚亦澧 谭坤伦 刘家聪 沈可欣 黄碧莲 刘芷玲 杨凯博 李芷晴 郑启泰 丘梓谦 余应彤 李漫芬 莫韵諰 陈俊坚 蔡菀庭 邵展鹏 黄浩霆 阮嘉敏 吴瑞庭 甄采浠 江富强 张
戴祖仪 游嘉欣 陈懿德 森美 刘颖镟 姚子羚 关枫馨 洪永城 冯盈盈 袁文杰 周志康
岳华 田蕊妮 欧锦棠 马海伦 龚嘉欣 陈智燊
陈豪 张可颐 黄德斌 岳华 雪妮 陈山聪 高海宁 陈茵媺 张翼 罗兰 张国强 钟绍图 萧正楠 何芷姗 袁伟豪 龚嘉欣 徐荣 沈可欣 杨证桦 赵永洪 余子明 梁嘉琪 邓永健 麦子乐 梁珈咏 李海生
黎耀祥 陈豪 李佳芯 江美仪 龚嘉欣 高海宁 麦明诗 谢东闵 江嘉敏 郑子诚 孙慧雪 李成昌 樊亦敏 马海伦 谭嘉仪 吴业坤 韩马利 罗兰 戴耀明 何远东 邵卓尧 郑家生 杨证桦 欧瑞伟 林景程 陈嘉辉 伍富桥 周志康 李豪 卢峻峯 程浩駿 易智远 陈颍熙 易宇航 赖慰玲 魏惠文 林师杰
萧正楠 田蕊妮 曹永廉 王君馨 何广沛 朱晨丽 姜大卫 李国麟 徐荣 韦家雄 姚嘉妮
汪明荃 佘诗曼 马德钟 刘江 高皓正 郭锋 唐诗咏 黄浩然 蒋家旻 陈安莹 麦嘉伦 陈荣峻 乐瞳 李美慧 钟煌 郑世豪 程可为 麦长青 黎宣 商天娥 张国强 黄智雯 李豪 周丽欣 骆应钧 陆诗韵 李施嬅 伍慧珊 李泳豪 王维德 邵卓尧 周家怡 沈卓盈 潘冠霖 朱婉仪 叶凯茵 黎彼得 王青 萧正楠 朱咪咪 关菁 马海伦 秦煌 郑健乐 林敬刚 梁政珏 曾伟权 江汉 余子明 冼灏英 何俊轩 王俊棠 古明华 李彩宁 梁健平 李启杰 赵乐贤 邝佐辉 李冈龙 汤俊明 苏恩磁 黄凤琼 刘桂芳 黄梓玮 杨英伟 李鸿杰 戴
萧正楠 陈凯琳 黄智贤 姜大卫 泰臣 杨诗敏 简慕华 汤洛雯 郑子诚 马蹄露 张国强 雪妮 冯素波 李嘉 吴沚默 阮政峰 张彦博 冼灏英 陈荣峻 赵永洪 王俊棠 林敬刚 何俊轩 姚亦澧 欧瑞伟 陈志健 戴耀明 李天纵 游莨维 郑世豪 陈婉婷 潘冠霖 利颖怡 梁茵 谭伟权 李泳豪 谭永浩 李豪 杨瑞麟 张汉斌 卫志豪 李丽丽 刘桂芳 蔡国庆 杜大伟 陈建文 周梓盈 周丽欣 盖世宝 卢峻峯 袁镇业 招浩明 郭子豪 董敬文 沈可欣 郑恕峰 谢芷伦 苏恩磁 范文雅 陈华鑫 曾敏 沈爱琳 秦启维 黄炜溏 郑耀轩 余
王浩信 伍允龙 陈庭欣 杨明 朱晨丽 江嘉敏 刘颖镟 石修 林韦辰 许家杰 何君诚 秦煌 张武孝
江嘉敏 何广沛 陈晓华 蒋志光 朱智贤 卢宛茵 林凯恩 郭子豪 方绍聪 马贯东 翟锋 车婉婉 鲁振顺 江明辉 李君妍 彭翔翎 雪妮 尹诗沛 秦启维 鄭詠謙
黄翠如 林夏薇 高海宁 江嘉敏 邝洁楹 郑子诚 陆永 徐荣 林韦辰 丁子朗 杜燕歌 马海伦 陈晓华 刘佩玥 黄智贤 谢东闵 蔡菀庭 陈滢 陈山聪 刘丹 戴耀明 谭嘉仪 汤俊明 龚嘉欣 陈国峰
蔡思贝 何广沛 吴伟豪 孔德贤 陈嘉慧 游嘉欣
汪明荃 邓梓峰 崔建邦 黎芷珊 宋宛颖 区永权 陈庭欣 孔德贤 何沛珈 黄建东 郑衍峰 许志安 江华 麦洁文 朱凯婷 薛家燕 卢冠廷 陈晓东 方伊琪 区瑞强 陈洁灵 关心妍 胡琳 林迪安 何广沛 周志康 谢嘉怡 黄美棋 杨潮凯 涂毓麟 余思霆 伍富桥 车婉婉 龙婷 陈懿德 姚冠宇 翟锋 李兴华 姜依宁 丁子朗 冼靖峰 关礼杰 关枫馨 何慈茵
郑裕玲 阮兆祥 陈自瑶 陈敏之 黄美棋 孔德贤 游莨维 邵初
马德钟 陈炜 汤洛雯 何广沛 赖慰玲 姜大卫 蒋家旻 徐荣 古佩玲 黄庭锋 杨卓娜 白彪 郭柏妍 梁证嘉 黄子雄 陈庭欣 吴香伦 容天佑 姜丽文 朱汇林 麦大力 袁镇业 罗毓仪 冯素波 李天纵 翟锋 William Chak 谭坤伦 林正峰 潘冠霖 曾健明 关伟伦 彭翔翎 陈嘉辉 罗利期 蔡国庆 区轩玮 莫家淦 邓永健 梁珈咏 黄碧莲 陈苑澄 泰臣 吴子冲 陈熙蕊 梁雯蔚 张汉斌 魏惠文 谢可逸 李善恒 吴瑞庭 黄浩霆 冯康宁 梁皓楷 邵卓尧 麦皓儿 李嘉晋 马俊杰 朱凯婷 黎彼得 刘桂芳 罗鸿 郭浩皇
黎诺懿 李佳芯
欧阳震华 王喜 蒙嘉慧 杨茜尧 夏雨 麦长青 谭小环 韩马利 黎诺懿 白茵 向海岚
黎耀祥 姜大卫 林夏薇 陈家乐 江欣燕 陈山聪 糖妹 于淼 夏文汐 黎诺懿 马海伦 顾冠忠 黄柏文 张美妮 区霭玲 莫家淦 张智轩 吴沚默 张明伟 郑健乐 关伟伦 周梓盈 陈荣峻 吴香伦 刘思希 冯素波 翟锋 炜烈 姚亦澧 袁镇业 杜大伟 谭永浩 罗颂欣 陈志健 袁洁仪 关浩扬 王俊棠 彭怀安 杨卓娜 萧丽芠
汪明荃 郭晋安 佘诗曼 秦沛 王祖蓝 关菊英 陈敏之 黎诺懿 石修 陈山聪 方伊琪 谭小环 赵静仪 甄志强 江汉 余慕莲 朱咪咪 麦长青 唐华 韩马利 李家声 戴耀明
森美 谷娅溦 糖妹 谭嘉仪 罗毓仪 炎明熹 林沚羿 赵小婷 文凯婷 刘芷君 张驰豪 梁芷菁 孙汉霖 周志康 冼靖峰 余宗遥
王灏儿 薛家燕 潘靜wen 蔡愷穎 谭咏麟 炎明熹 胡定欣 张驰豪 冼靖峰 叶振棠 何晉樂
汪明荃 陈贝儿 朱凯婷 麦美恩 陆浩明 区永权 郑衍峰 吴幸美 蔡宛珊 敖嘉年 林燕玲 阮颂扬 林子祥 炎明熹 钟柔美 詹天文 姚焯菲 邝美云 苏永康 玛利亚 陈洁灵 龙婷 莫华伦 苏志威 蔡一杰 蔡一智 陈慧娴 胡渭康 车婉婉 梁芷菁 李龙基 彭家丽 韦绮姗 谷娅溦 王祖蓝 阮兆祥 李思捷 张驰豪 孙汉霖 涂毓麟 陈敏之 陈炜 丁子朗 余宗遥 赵天翼 吴伟豪 孔德贤 黎诺懿 向海岚 冯盈盈 何沛珈 沈震轩 黄筠儿 安俊豪 麦皓儿
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
李思捷 陈智燊 黄智雯 赵希洛 陈炜 古明华 孙慧雪 布伟杰 张名雅 陈家良 沈可欣 徐玟晴 苏丽明 周梓盈 刘嘉琪 鲁振顺 林景程 潘志文 苏恩磁 谭坤伦 林秀怡 利颖怡 李成昌 潘芳芳 潘冠霖 罗梓龙 陈偲颖 陈柏熹 张明伟 陈庭欣 王致迪 杨证桦 黄颖君 钱悦 田宇轩 郑耀轩 吴绮珊 张雪莹 林淑敏 方绍聪 张彦博 李晋强 张本立 周嘉洛 招浩明 吴伟豪 朱乐洺 吴嘉仪 李漫芬 赵乐贤 李日升 罗利期 罗莽 容天佑 陈珈颖 曾慧云 邵卓尧 炜烈 张汉斌 陈伟琪 麦皓儿 周丽欣 郭田葰 曾健明 曹思诗
陈豪 张曦雯 郑子诚 江欣燕 丁子朗 冯皓扬 谭凯琪 刘佩玥 陈嘉辉 黎燕珊 郭柏妍 马贯东 卢宛茵 张武孝 林映辉 程可为 林溥来 黄婧灵 林家乐 钟翠诗 陈力行 蔡伟韬 林夕童 罗皓谊 黄键丰 刘俊亨 苏丽明 冯子亮 卢映彤 叶进康
杜如风
蔡宝欣 黃奕晨 温汤马仕 陈俞希
汪明荃 钟柔美
伍乐怡 阮儿 张曦雯 陈雅思 陈诗欣 欧阳巧莹 潘梓锋 鄭衍峰 邓以婷 邝洁楹 朱千雪 汤洛雯 江嘉敏 刘颖镟 刘佩玥 陈滢 陈睿雯 苏可欣 陈约临 陈蕊蕊 陈婉衡 胡美贻 杨潮凯 蒋家旻
陈柏霖 余家斌 具俊晔 洪千淑 徐若瑄 黄宣 侯彦西 王净 吳沁婕
未知
欧阳伟豪 陆浩明 麦美恩 林颖彤 余思霆 孔德賢
汪明荃 森美 余德丞 黎诺懿 林盛斌 张秀文 黄智贤 姚子羚 何远东 黄建东 杨潮凯 何浩文 区永权 Patrick Sir 郑诗君 陆永 李施嬅 海俊杰 谭俊彦 陈山聪 黄嘉雯 王菲 陈炜 汤洛雯 吕慧仪 张景淳 王君馨 钟舒漫 糖妹 黄美棋 林奕匡 邓佩仪 林淑敏 许家杰 黄智雯 赵希洛 商天娥 吴业坤 少爷占 唐剑康 何雁诗 周志康 陆浩明 林颖彤 丁子朗 吴若希 戴祖仪 邓卓殷 谭嘉仪 谢东闵 陈晓华 郭子豪 黄庭锋 孔德贤 邓智坚 黄子桐 邓美欣
陈咏燊 卢镇业 黄绮琳 冯志强 甄栢荣
胡枫 罗利期 谢贤 曾江
李家鼎 谭玉瑛
演员：杜如风
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演员：汪明荃 钟柔美
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演员：蔡宝欣 黃奕晨 温汤马仕 陈俞希
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